Υγεία

Σώστε ζωές και βοηθήστε να επιβραδύνουμε την εξάπλωση του κορωνοϊού στην Αυστραλία

ΜΕΝΕΤΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

  • Μη βγαίνετε από το σπίτι σας εκτός αν είναι απαραίτητο.

  • Θα πρέπει ν’ αποφεύγετε να βγαίνετε από το σπίτι σας για οποιαδήποτε μη απαραίτητη δραστηριότητα.

  • Μην προσκαλείτε οικογένεια ή φίλους στο σπίτι σας.

  • Μένετε στο σπίτι εκτός:

    • αν μεταβαίνετε προς την εργασία ή εκπαίδευση (εάν δεν μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι)

    • αν μεταβαίνετε για αγορά ειδών πρώτης ανάγκης όπως τρόφιμα (επιστρέψτε στο σπίτι χωρίς καθυστέρηση)

    • αν βγαίνετε για ατομική σωματική άσκηση στη γειτονιά, μόνος σας ή μ’ ένα άλλο άτομο

    • αν μεταβαίνετε σε ιατρικά ραντεβού ή σε επισκέψεις για συμπονετικούς λόγους.

  • Οι ιατρικές υπηρεσίες, σούπερ μάρκετ, τράπεζες, πρατήρια βενζίνης, οι ταχυδρομικές και οι κατ’ οίκον παραδόσεις υπηρεσίες παραμένουν ανοικτές.

ΜΕΝΕΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ

  • Να εφαρμόζετε πάντα καλή υγιεινή, πλένετε τα χέρια σας για 20 δευτερόλεπτα με σαπούνι και νερό, καλύψτε το βήχα σας, μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.

  • Διατηρείτε κοινωνική απόσταση τουλάχιστον 1,5 μέτρου όταν βρίσκεστε έξω από το σπίτι σας

  • Αποφύγετε τους σωματικούς χαιρετισμούς, όπως χειραψίες, αγκαλιές και φιλιά.

  • Χρησιμοποιήστε τον τρόπο ανέπαφης πληρωμής με κάρτα αντί μετρητά.

  • Μετακινείστε τις ώρες εκτός αιχμής και αποφεύγετε την πολυκοσμία.

  • Παραμένετε καλά ενημερωμένοι - χρησιμοποιήστε μόνο αξιόπιστες επίσημες πληροφορίες. Κατεβάστε την εφαρμογή CoronavirusAustralia για κινητά τηλέφωνα, εγγραφείτε στην υπηρεσία Coronavirus Australia WhatsApp και επισκεφθείτε το www.australia.gov.au για τις τελευταίες πληροφορίες.

ΜΕΝΕΤΕ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΙ

  • Ελέγχετε τηλεφωνικά ή διαδικτυακά αν είναι καλά η οικογένεια και οι φίλοι σας.

  • Παραδίδετε τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης σε ηλικιωμένους συγγενείς και ευπαθή άτομα. Να τ’ αφήνετε στην πόρτα.

  • Οι κύριοι εθελοντικοί οργανισμοί και οι φιλανθρωπικές οργανώσεις μπορούν να παρέχουν υπηρεσίες σε άτομα που τις χρειάζονται περισσότερο.

Πληροφορίες υγείας

Τα συμπτώματα του κορωνοϊού περιλαμβάνουν:

  • πυρετό

  • βήχα

  • πονόλαιμο

  • κόπωση

  • δύσπνοια

Εάν είστε άρρωστοι και πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε προσβληθεί από τον κορωνοϊό, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Μπορείτε να καλέσετε την Εθνική Γραμμή Βοήθειας Κορωνοϊού για πληροφορίες. Εάν χρειάζεστε υπηρεσίες μετάφρασης ή διερμηνείας, καλέστε το 131 450.

Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως δύσπνοια, καλέστε το 000 για επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Ο ιστότοπος του Υπουργείου Υγείας διαθέτει διάφορες πληροφορίες σε άλλες γλώσσες εκτός από την αγγλική για να βοηθήσει το κοινό να παραμείνει ασφαλές και να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο στην κοινότητα.