स्वास्थ्य

स्वास्थ्य जानकारी

यदि आपको सांस लेने में कठिनाई जैसे गंभीर लक्षण हैं, तो कृपया तात्कालिक चिकित्सीय सहायता के लिए 000 पर कॉल करें।

कोरोनावायरस के लक्षणों में शामिल हैं:

  • बुखार
  • खांसी
  • गले में खराश
  • सांस फूलना।

अन्य लक्षणों में नाक बहना, सिरदर्द, मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द, मतली, दस्त, उल्टी आना, गंध के अहसास का खो जाना, स्वाद का बदला अहसास, भूख न लगना और थकावट शामिल हो सकते हैं।

यदि आप बीमार हैं और आपको लगता है कि आपको कोरोनावायरस हो सकता है, तो चिकित्सीय सहायता लें।

आप और अधिक जानकारी के लिए 1800 020 080 पर राष्ट्रीय कोरोनावायरस हेल्पलाइन को कॉल कर सकते/सकती हैं। यदि आपको अनुवाद एवं दुभाषिया सेवाओं की आवश्यकता है, तो 131 450 पर कॉल करें।

Department of Health (स्वास्थ्य विभाग) की वेबसाइट में लोगों को सुरक्षित रहने और समुदाय के लिए खतरों को कम से कम करने में मदद करने के लिए अंग्रेजी के अलावा अन्य भाषाओं में कई प्रकार की जानकारी उपलब्ध है।

COVID-19 परीक्षण और उपचार

यहां तक कि अगर आपके पास वीज़ा नहीं है, या आप अपने वीज़ा की स्थिति के बारे में अनिश्चित हैं, तो भी आपको जन स्वास्थ्य निर्देशों का पालन करना होगा। यदि आप अस्वस्थ महसूस कर रहे/रही हैं और आपको लक्षण हैं, भले ही वे कितने हल्के क्यों न हों, आपको चिकित्सीय सलाह लेनी चाहिए और COVID-19 के लिए परीक्षण करवाना चाहिए।

आपके निकटतम COVID-19 श्वसन क्लिनिक खोजें।

अन्य भाषाओं में अधिक संसाधन www.sbs.com.au/language/coronavirus पर पाए जा सकते हैं।

सुरक्षित रहें

  • हमेशा अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें, साबुन और पानी के साथ 20 सेकंड के लिए अपने हाथ धोएं, खांसते समय मुंह ढककर रखें, अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से परहेज करें।
  • जब आप अपने घर से बाहर हों, तो कम से कम 1.5 मीटर की सामाजिक दूरी बनाए रखें।
  • हाथ मिलाने, गले लगने और चुंबन जैसे शारीरिक अभिनंदन करने से परहेज करें।
  • यदि आप जन परिवहन का उपयोग कर रहे/रही हैं तो अतिरिक्त सावधानी बरतें।
  • भीड़-भाड़ और बड़े जन समारोहों में जाने से परहेज करें।
  • अच्छी तरह से सूचित रहें — केवल विश्वसनीय आधिकारिक जानकारी का ही उपयोग करें। कोरोनावायरस ऑस्ट्रेलिया मोबाइल फोन एप्प डाउनलोड करें, कोरोनावायरस ऑस्ट्रेलिया WhatsApp सेवा सबसक्राइब करें और नवीनतम जानकारी के लिए www.australia.gov.au/ पर जाएं।

वृद्ध व्यक्तियों के लिए COVID-19 की सहायता सेवा

वृद्ध व्यक्तियों की COVID-19 सहायता सेवा वृद्ध ऑस्ट्रेलियाई लोगों को सूचना और समर्थन देती है और उनके संपर्क स्थापित करती है।

कुछ वृद्ध लोग COVID-19 के प्रति असुरक्षित होते हैं लेकिन वे इंटरनेट से कम जुड़े होते हैं और उन्हें अपनी परिस्थितियों के लिए जानकारी तक पहुंचने के तरीकों की आवश्यकता होती है| वृद्ध व्यक्तियों की COVID-19 सहायता लाइन जानकारी और सहायता प्रदान करती है |

वृद्ध आस्ट्रेलियाई, उनके परिवार, मित्र और देखभालकर्ता 1800 171 866 पर नि:शुल्क फोन कॉल कर सकते हैं यदि वे:

  • COVID-19 से जुड़े प्रतिबंधों और उनपर इसके प्रभावों के बारे में किसी से बात करना चाहते हैं
  • अकेले महसूस करते हैं या उन्हें किसी प्रियजन की चिंता है
  • किसी की देखभाल करते हैं और उन्हें कुछ जानकारी की ज़रुरत है या वे किसी से बात करना चाहते हैं
  • उन्हें मिल रही एज्ड केयर (वयोवृद्ध देखभाल) सेवाओं को बदलने के बारे में सहायता या सलाह प्राप्त करना चाहते हैं
  • देखभाल की नई सेवाओं या शॉपिंग अत्यावश्यक आपूर्तियों तक पहुँच प्राप्त करने में सहायता चाहते हैं
  • अपने बारे में, डिमेंशिया से ग्रस्त किसी मित्र या परिजन के बारे में चिंतित हैं
  • अपने लिए या किसी ओर के लिए एक बार या नियमित तौर पर कल्याण जांच का प्रबंध करवाना चाहते हैं

वृद्ध आस्ट्रेलियाई, उनके रिश्तेदारों, देखभालकर्ता, मित्र या समर्थक अपने लिए आवश्यक किसी जानकारी या सेवाओं के लिए सुबह 8.30 बजे से लेकर शाम 6 बजे AEST समय के बीच 1800 171 866 पर फोन कर सकते हैं। 

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