Tendûrûstî

Jiyanê biparêze û bo kêmkirina belavbûna vîrosa korona li Australya alîgir be

LI MALA XWE BIMÎNE

  • Ger ne zerûrî bû ji mala xwe neçe der.

  • Bo çalakiyên ne pêwîst ji mala xwe neçe der.

  • Endamên malbatê û dostan da’wete mala xwe neke.

  • Li mala xwe bimîne û tenê ji bo van çalakiyan biçe der:

    • çûna kar û perwerdeyê (ger nikarî ji mala xwe wan karan bikî)

    • kirîna tiştên pêwîst wek yên bo xwarinê (bêyî derengî vegere mala xwe)

    • werzişa şesxî (riyada) li nêzikî mala xwe, bi tenê, yan bi yek kes re
    • bo mijareke tenduristî (medical appointment) yan serîlêdaneke zerûrî

  • Xizmetên tenduristî, supermarket, bank, benzînxane, posta û xizmetên gîhandina malan vekirî ne.

SELAMET BE

  • Her dem li pakiya xwe miqayit be, destên xwe bi dirêjiya 20 sanîye bi sabûnê û avê bişo, kuxînê nixamtî bihêle, destên xwe bi çavên xwe, bêvila xwe (poz) û devê xwe neke.

  • Bila li derveyê malê di navbera te û kesekî din de 1,5 metro valahî hebe.

  • Bo pêşwazîkirinê dest nede kesan, hembêz neke, ramûsanê bi kar nehîne.

  • Karta xwe (tap and go) li şûna pereyên neqdî bi kar bihîne.

  • Demên aram sefera xwe bike û ji koman (qerebalixê) dûr bimîne.

  • Xwe baş agahdar bike – tenê agahiyên pêbawer bi kar bihîne. Coronavirus Australia mobile phone app bi dest xe (download). Coronavirus Australia WhatsApp service bi dest xe. Bo agahiyên herî dawîn vê malperê veke: www.australia.gov.au

PEYWENDÎGIR BE

  • Li endamên malbatê û dostan bipirse bi telefonê yan bi rêya înternêt.

  • Tiştên xwarinê û yên zerûrî ji meriyên (xizmên) xwe yên ixtiyar û nexweş re bibe. Tiştan li pêş derî bihêle.

  • Rêxistinên serek yên alîgir û yên xeyrî dê bikaribin xizmetên xwe bo kesên herî hewcedar bidomînin.

Agahiyên Tenduristî

Hinek ji şanên vîrosa korona (Symptoms)

  • Bilindbûna radeya germbûna bedenê (himma)

  • kuxîn

  • êşa gewriyê

  • westabûn (mandûbûn)

  • nefestengî

Ger nexwş bî û texmîn bikî te vîrosa korona heye, alîkariya tenduristî bixwaze.

Dikarî telefone National Coronavirus Helpline bikî bo bidestxistina agahdariyê. Ger te wergêr divêt, telefone 131 450 bike.

Ger te şanên nexweşiyê yên ceddî hebin, wek dijwariya nefesgirtinê, telefone 000 bike bo alîkariya tenduristî ya acil.

Di malpera The Department of Health de hinek agahiyên bi zimanên ji bilî Înglizî jî hene bo alîkirina xelkê ku selamet bin û tehlûkeya bo civatê kêmtir bikin.