ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਬੁਖ਼ਾਰ
  • ਖੰਘ
  • ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
  • ਥਕਾਵਟ
  • ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ.

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ 131 450 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 000 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ. 

ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟਕੋਲ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕਮਿ theਨਿਟੀ ਲਈ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ.

COVID-19 ਦਾ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਭਾਂਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀਜ਼ਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੀਜ਼ੇ ਦੀ ਸਥਿੱਤੀ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਵੋ ਅਤੇ COVID-19 ਵਾਸਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ।

ਰਾਜ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਰਕਾਰਾਂ COVID-19 ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ

  • ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਧੋਵੋ, ਖੰਘ ਨੂੰ coverੱਕੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬੱਚੋ.
  • ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਮੀਟਰ ਦੀ ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.
  • ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
  • ਨਕਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਓ.
  • ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਚੋ.
  • ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ - ਸਿਰਫ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਐਪ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਟਸਐਪ ਸੇਵਾ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ , ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ www.australia.gov.au ਤੇ ਜਾਓ.

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ COVID-19 ਸਹਾਇਤਾ ਲਾਈਨ

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ COVID-19 ਸਹਾਇਤਾ ਲਾਈਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ COVID-19 ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਿਤਾਣੇ ਹਨ ਪਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜੁੜੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਸਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ COVID-19 ਸਹਾਇਤਾ ਲਾਈਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 1800 171 866 ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਫੋਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਉਹ:

  • COVID-19 ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਉਪਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਸਰਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
  • ਇਕੱਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਲਈ ਚਿੰਤਤ ਹਨ
  • ਕਿਸੇ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
  • ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਲੋੜਦੇ ਹਨ
  • ਸੰਭਾਲ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲੋੜਦੇ ਹਨ
  • ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀਅ ਰਹੇ ਇਕ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਤੁਰ ਹਨ
  • ਆਪਣੇ ਵਾਸਤੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਇਕ ਵਾਰੀ ਜਾਂ ਬਾਕਾਇਦਾ ਭਲਾਈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਸਮਰਥਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਫੋਨ 1800 171 866
  • 8:30 ਸਵੇਰ – 6:00 ਸ਼ਾਮ AEST ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੱਥਸ਼ੀਟਾਂ