สุขภาพ

ช่วยรักษาชีวิตและชะลอการแพร่กระจายของ coronavirus ในออสเตรเลีย

อยู่บ้าน

  • อย่าออกจากบ้านเว้นแต่ยามจำเป็น
  • คุณควรหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านเพื่อทำกิจกรรมที่ไม่จำเป็น
  • อย่าเชิญญาติหรือเพื่อน ๆ มาที่บ้านของคุณ
  • อยู่บ้าน เว้นแต่คุณจะ:
    • ไปทำงานหรือไปเรียน (ถ้าคุณไม่สามารถทำที่บ้านได้)
    • ไปซื้อของใช้ที่จำเป็นเช่นของชำ (และกลับบ้านทันทีโดยไม่ล่าช้า)
    • ออกไปออกกำลังกายในพื้นที่ใกล้เคียงโดยลำพังหรือกับคนอื่นอีกหนึ่งคน
    • ไปตามนัดแพทย์หรือไปทำการเยี่ยมเยือนด้วยเหตุผลที่น่าเห็นใจจริง
  • บริการด้านการแพทย์ ซูเปอร์มาร์เก็ต ธนาคาร สถานีบริการน้ำมัน ไปรษณีย์และบริการจัดส่งถึงบ้านยังคงเปิดให้บริการอยู่

รักษาตัวให้ปลอดภัย

  • ฝึกสุขอนามัยที่ดีเสมอ ล้างมือให้สะอาดเป็นเวลา 20 วินาทีด้วยสบู่และน้ำ ปิดปากเมื่อไอ หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตา จมูกและปาก
  • รักษาระยะห่างทางสังคมอย่างน้อย 1.5 เมตรเมื่ออยู่นอกบ้าน
  • หลีกเลี่ยงการทักทายทางกาย เช่น การจับมือ กอดและจูบ
  • ใช้การแตะการ์ดแทนการจ่ายเงินสด
  • เดินทางในเวลาที่เงียบสงบและหลีกเลี่ยงฝูงชน
  • รับข้อมูลข่าวสารทันเหตุการณ์ - รับข้อมูลทางการที่เชื่อถือได้เท่านั้น ดาวน์โหลดแอพมือถือ Coronavirus Australia สมัครรับบริการ Coronavirus Australia WhatsApp และไปที่ www.australia.gov.au เพื่อรับข้อมูลล่าสุด

รักษาการติดต่อสื่อสาร

  • ติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนทางโทรศัพท์หรือออนไลน์
  • ไปส่งของชำและสิ่งของจำเป็นให้แก่ญาติผู้สูงอายุและผู้ที่มีความเสี่ยง โดยวางทิ้งไว้ที่ประตู
  • องค์กรจิตอาสาและองค์กรการกุศลที่สำคัญสามารถให้บริการแก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือมากที่สุด

ข้อมูลด้านสุขภาพ

อาการของ coronavirus รวมถึง:

  • เป็นไข้
  • ไอ
  • เจ็บคอ
  • เหนื่อยล้า
  • หายใจลำบาก

หากคุณไม่สบายและคิดว่าอาจติดเชื้อ coronavirus ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

คุณสามารถโทรหาสายด่วน coronavirus แห่งชาติ (National Coronavirus Helpline) เพื่อขอข้อมูล หากคุณต้องการบริการแปลหรือล่ามโทร 131 450

หากคุณมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก โทร 000 เพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยด่วน

เว็บไซต์ของกระทรวงสาธารณสุขมีข้อมูลหลายภาษาที่นอกเหนือจากภาษาอังกฤษเพื่อช่วยให้ผู้คนปลอดภัยและลดความเสี่ยงต่อชุมชน

factsheets